好きな人と連絡が取れない4つの原因と対処法

大野修平
こんにちは、大野修平です。

好きな人と連絡が取れないと、
辛いですよね。

僕も、付き合ってる人や好きな人と突然、
連絡が途絶えてしまったことがあります。

あのときは悲しいです。。。

心配で何も手につかなくなってしまったり
何度も連絡がないかどうか確認したりしますよね。

そこで、今回は好きな人と連絡が取れないときの
4つの原因と対処法を紹介します。

好きな人と連絡が取れないのはこれが原因だった!?

好きな人と連絡が取れない原因は、
大きくわけて次の4つになります。

  1. 事件や事故に巻き込まれた
  2.  スマホを紛失してしまった
  3. それどころではなく本当に忙しい
  4. もう連絡を取りたくないと思われている

それぞれ詳しく説明していきます。

原因①事件や事故に巻き込まれた可能性

好きな人と連絡が取れないとき、
相手が
事件や事故に巻き込まれた可能性もあります。

というのも
突然連絡が途絶えるということは、
病気や交通事故などで
連絡ができない状況にあるかもしれないからです。

ついつい、好きな人に連絡が取れないと
「拒否されているのかもしれない」
と考えてしまいますよね。

でも、もしそれが家族や親しい友人だったら
何かあったのかもしれない、
と心配になりませんか。

なので、
まずは事件や事故に巻き込まれた可能性が
ないかどうか心配してあげてください。

原因②スマホの紛失

突然、好きな人と連絡が取れなくなったとき、
相手がスマホを紛失してしまった可能性があります。

なぜなら、
もしあなたに連絡を取りたいと思っても
取れない状況にあるからです。

まだ付き合う前で、共通の知人もいなくて
連絡手段をスマホだけに頼っていた場合、
あなたにどう連絡を取ればいいのかわかりません。

だから、好きな人と連絡が取れないときは
スマホを落としたり、
壊したりしたのかも?
と疑ってみてください。

僕はこのパターンが一番多かったですね。

昨日居酒屋で、酔った勢いで
スマホ落として壊れてたの・・・

なんていう人が多かったです。

おいおいどんだけ飲み癖悪いんだ!?
とか思いましたけどね。笑

原因③それどころではなく本当に忙しい

好きな人と急に連絡が取れなくなったときは、
相手が本当に忙しくて連絡できない場合があります。

なぜなら、何かしらのトラブルがあったり
仕事で忙しくて集中モードに入っていると、
好きな人に連絡を取るどころではないからです。

これは僕たち男もありますよね。

僕も、ものすごく仕事で忙しくて、
毎日、寝不足でへとへと、
なんてときに

気づいたら1ヶ月以上返信してないこともありました。

申し訳ないとは思いつつ、
手が回らないんです。

そしていつの間にか月日が経っていたりと・・・

だから、好きな人と連絡が取れなくても
きっと忙しいのかもしれないな。

と心配する優しい気持ちで
過ごしてみてください。

本当に忙しいのに、大量に連絡すると、
一瞬で嫌われるので、気をつけてくださいね。

原因④もう連絡を取りたくないと思われている

好きな人にしばらく連絡が取れないときは、
残念ながら、

もう連絡を取りたくないと思われている可能性があります。

なぜなら、自分に好意がある人を断るとき、
それなりにものすごくエネルギーを消耗するので

「連絡を断つ」という手段で
相手を断る人がいるからです。

この場合、あなたは何も悪くないので、
傷つく必要はないですよ。

僕の女友達も、

「ごめんなさい」とは思いつつ
連絡しなかったことがあると言っているくらいです。

決して嫌いな人ではなかったので、
はっきりと断ることで
あえて傷つけるのが嫌だったんですね。

でもそれは、身勝手というか、
断り方がなっていないだけなので
あなたが悪いわけではありません。

だから、好きな人にしばらく連絡が取れないとき
もうあなたと連絡を取りたくないと思われていても、

気にしないで、今から紹介する対処法を試してみてください。

好きな人と連絡が取れないときの2つの対処法

ここまで読んで、
実際に好きな人と連絡が取れないとき、

どうしたら良いのかと思った人もいるでしょう。

では、具体的な対処法を2つ紹介します。

対処法①手紙を書く

住所がわかる場合は、
手紙を書きましょう。

手紙というと、
時代遅れじゃね?と思うかもしれませんが、

手紙は返信を期待しなくていい
連絡手段なのです。

あなたが好きな人に伝えたい素直な気持ちを書きましょう。

できれば、
あなたの好きな人が困らないように

「未練がある」
「連絡を取りたい」
ということは書かないで、

感謝の気持ちや
幸せを願う気持ちを書きましょう!

ここで大切なのは、
最後に「返信は要りません」
と一言、添えることです。

これを書くことによって、
あなたはもう待たなくて済むようになります。

そして手紙を書いて、自分の気持ちに折り合いをつけましょう。

対処法②ドキドキの上書きをする

ドキドキする行動をとると、
好きな人と連絡が取れなくても
気にならないようになります。

なぜなら、
「連絡が取れない」
というドキドキした緊張感を

「好き」と脳が勘違いしている
可能性が大きいからです。

吊り橋の上でドキドキした気持ちを
恋愛感情と勘違いしてしまう
あの「恋の吊り橋理論」と同じです。

ジェットコースターに乗ったり、
バンジージャンプをしたり

ドキドキすることをすると、
ドキドキが上書きされて

好きな人と連絡が取れないことなんて、
気にならなくなりますよ。

よりドキドキするように、
ひとりで行動するのがオススメです。

僕は飛行機が怖くて、
いつも、ものすごくドキドキしちゃうんです。

だから、好きな人と連絡が取れなくてモヤモヤしたときは、

ひとりで飛行機に乗って、
どこかへ出かけるようにしています。

そうすると、
不思議と気にならなくなるんですよね。

なのであなたもドキドキすることをして、
好きな人と連絡を取れない
気持ちを
スッキリさせてみてください。

まとめ

好きな人と連絡が取れないと、
気になってしまって本当に辛いですよね。

そんなときは、
今回、紹介した対処法を
ぜひ参考にしてみてください。

あなたが自分の気持ちに折り合いがついて
スッキリした気持ちになります。

気持ちを切り替えることで、
新たな恋愛が舞い込んでくることもたくさんありますので!

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僕は、もともとコミュ障で
22歳まで童貞でしたが、
現在26歳で彼女も途切れることなく
毎日幸せに過ごしています。

別に顔に自信がなくても、
誰でも自分に自信を持てて、
彼女は作れます。

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